Réflexologie

Un Réflexologue est un professionnel de bien-être dans la relation d’aide et d’accompagnement. Riche t’écoute, d’empathie et de bienveillance, le réflexologue signe et s’engage à respecter le code de déontologie des réflexologues. Il prend en charge la personne dans sa globalité, prends en compte ses attentes et ses besoins afin d’établir avec elle un plan d’accompagnement adapté.

Comme toute approche, la réflexologie a ses limites et elle possède des contre-indications et contre-indications absolues. C’est une activité de soutient complémentaire à la médecine conventionnelle, qui s’intègre également dans les parcours de Santé Intégrative. Elle ne doit jamais, et en aucun cas, remplacer l’avis d’un professionnel de santé. Elle n’est absolument pas d’ordre médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.

Contre-indications absolues

• Troubles systémiques et pathologies sévères.
• Maladies infectieuses et symptômes associées (ex : fortes fièvres).
• Graves Inflammations et problèmes circulatoires sévères (Thromboses veineuses, phlébites, œdèmes, varices importantes,…).
• Dépressions graves et sévères.
• Fractures et opérations sévères récentes.
• Infarctus (crise cardiaque), embolies pulmonaires et AVC récents.
• Maladies de peau, blessures et ecchymoses sur les zones massées : Pieds, Mains ou tête.
• Grossesses à risques et moins de 3 mois

Contre-indications et précautions particulières

• Pour les publics particuliers à savoir les femmes enceintes, les enfants, les bébés, les personnes âgées et les publics fragiles ayant des troubles chroniques, dégénérescences et handicaps, des protocoles plus courts et un toucher très doux sont mis en place. Certaines zones réflexes ne sont pas touchées (par exemple la ZR utérus chez la femme enceinte).
• Les huiles essentielles sont utilisées dans le respect des précautions d’usages. Leur utilisation est favorable, restreinte, déconseillée ou proscrite en fonction de votre profil suite au premier entretien ensemble (quelque soit la séance de réflexologie choisie).
• Veillez à consulter à distance (10 à 15 jours) de vos séances en ostéopathie, acupunctures, MTC, kinésiologie,… afin de ne pas court-circuiter et surcharger les informations psycho-corporelles.
• Pour les personnes portant un anneau gastrique, un stent ou un stérilet ; les zones réflexes (ZR) correspondantes sont évitées ou effleurées : respectivement ZR digestives (surtout Œsophage et Estomac) ; ZR du cœur et ZR utérus.
• Pour les personnes suivies en oncologie (cancers), la réflexologie fait partie des parcours de soins de support et santé intégrative

Depuis 2018, j’ai acquis des années de pratique, mener des ateliers, des mini-conférences et suivis d’autres formations complémentaires et spirituelles : Relaxation enfants, Libération des tensions du corps, EFT, transmissions chamaniques en soins énergétiques et connexion médiumniques, réflexologie & émotions, massage Thaïlandais au sol.
Je pratique également des auto-soins, reste active physiquement et consulte en fonction de mes besoins afin d’entretenir ma propre santé et capacité à masser autrui.
J’ai également à cœur de transmettre la réflexologie aromatique en tant que Formatrice chez Myrtéa Formations depuis 2021.
Ainsi, à travers la richesse des enseignements reçus et la diversité des rencontres, échanges et accompagnements menés ces dernières années, ma connaissance de l’humain et de ses zones réflexes s’est enrichie. C’est pourquoi, j’évolue aujourd’hui dans ma pratique avec de nouvelles prestations « ReflexoRelax haut de gamme », avec différents types de séances proposées :

Suite à un soin réflexologique, de nombreuses ressources « physiques, psychiques, énergétiques et émotionnelles » sont sollicitées afin de favoriser un meilleur équilibre du corps et de l’esprit.

La réflexologie reste avant tout « un soutien au mieux-être, un coup de pouce » sur le chemin de l’autonomie à prendre soin de soi car chacun est responsable de « sa propre barque » sur le chemin de sa vie : vous restez le seul maître de votre corps, de votre hygiène de vie, de vos pensées, de vos croyances, de vos rêves, de vos choix et actions de vie qui épuisent ou entretiennent vos ressources au quotidien.

• Engendre détente et relaxation profonde
• Diminue le stress, l’anxiété et les angoisses
• Soulage les douleurs (ostéo-articulaires, musculaires, maux de tête, maux de ventre, douleurs de règles …)
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Apaise le système nerveux et la sphère mentale
• Rééquilibre de nombreux troubles fonctionnels (circulatoires, nerveux, digestifs, urinaires, hormonaux, gynécologiques…)
• Favorise l’évacuation des toxines et déchets organiques via les voies naturelles d’élimination (urines, selles, sueurs, muqueuses …)
• Boost l’énergie et la vitalité
• Aide à retrouver le calme intérieur
• Réduit la fatigue
• Améliore le Sommeil
• Favorise le relâchement des tensions musculaires
• Boost le système immunitaire

Sensations de bien-être et de légèreté
Frissons, sensations de froids
Fatigue plus ou moins intense, fatigue passagère
Douleurs accentuées ou inhabituelles
Courbatures, Maux de tête
Endormissements, besoin accru de dormir
Insomnie, mental actif
Sensation de soif, besoin de s’hydrater
Processus d’élimination par les organes émonctoires (Urines, selles, transpiration, muqueuses, éruptions cutanées)
Remontées émotionnelles (joie intense, colère, tristesse…)

Le fait de stimuler et mobiliser les processus d’élimination naturelle du corps demande une forte hydratation, la sensation de soif peut être plus intense qu’à la normale, il est primordial de bien s’hydrater dès la fin de la séance et pendant 48h. ATTENTION : Si vous oubliez de vous hydrater, des symptômes comme la fatigue et des maux de tête peuvent être décuplés

Il est également important de bien se couvrir suite au massage car des sensations de froids et frissons se font ressentir lorsque le corps se détend, signe d’un relâchement des tensions musculaires.

« Nous sommes une somme de déséquilibres recherchant
en permanence le meilleur équilibre possible »

Nous avons vu que la réflexologie est un outil de bien-être qui invite le corps à se rééquilibrer par lui-même. Le mécanisme naturel d’homéostasie est aussi à l’origine des déséquilibres accumulés avec les années, car la nature tant vers l’équilibre : la nature tant TOUJOURS vers le meilleur équilibre qui soit en réponse à son ENVIRONNEMENT. Moins l’environnement est favorable à « une bonne hygiène de vie » sur les plans physiques et mentaux plus les déséquilibres s’accroissent, laissant place aux dysfonctions, mal êtres et maladies.

Facteurs de déséquilibres

Stress
Traumas
Maladies
Charge mentale
Surcharge Emotionnelle
Deuils
Inactivité – Isolement
Blessures - Chocs - Accidents
Excès alimentaires
Alcool, Tabac, Drogues…
Perturbateurs endocriniens
Relations toxiques
…

Les expériences douloureuses, croyances limitantes, yo-yos émotionnels et énergies négatives façonnent nos vies : frustrations, souffrances, peurs et épreuves aspirent vers le « creux de la vague ». En touchant un peu ou beaucoup le fond, l’impulsion peut s’inverser, on s’éveille, on positive, on regagne la foi et on recherche à nouveau des solutions pour surfer la vague et aller mieux.